View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 17 nov 2010, 00:51:50
elka's Avatar
elka elka este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 42
Dieta: fara
Date: 170cm, 77kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Tarate de psyllium cu seminte de in (detoxifiere)

buna fetelor
am cam disparut in ultima vreme
dar am auzit de reteta asta cu tarate de psyllium + seminte de in
luate dimineata o lingura la 200 ml apa, baute repede ( ca se umfla)
se beau 8-10 pahare cu apa pe zi obligatoriu
cica e mai mult pe post de colon help
detoxifiere
a incercat cineva
se vad rezultate?
elka, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1757 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 983 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat