Buna slabutelor.Cum o mai duceti?M-am decis sa-mi fac jurnal ca sa ma puteti ajuta si pe mine in lupta cu grasimea
.
Eu nu am o alimentatie sanatoasa si echilibrata.De la 55 de kg am auns la 60 in doar cateva luni,ceva rusinos pentru o adolescenta care are si 167.
Eu nu o sa-mi fac meniu adica nu o sa tin nicio dieta, vreau sa slabesc prin sport si o alimentatie ecilibtara la ore fixe.Pentru inceput o sa ma apuc de tennis sau de voley(care credeti ca ma ajuta sa dau burta jos si sa slabesc frumos?)Visez ca la vara sa nu mai am burta si sa fiu si eu slabuta, ca altele.Azi am mancat numai porcarii,acum mananc seminte..As rea ceva incurajari,,niste exercitii pentru a da burta jos
va rog frumos.