Buna si La multi ani!
Numele meu este Irene,am 18 ani,si vreau sa fiu slabuta!
De ceva timp tot umblu pe forumuri,iar
slabute.ro mi s-a parut cel mai potrivit pentru mine,datorita colectivului prietenos.
De cativa ani tot ma lupt cu kilogramele in plus si cu dietele.
Singura dieta pe care am tinut-o cu sfintenie a fost
Dieta Daneza.Nu foarte sanatoasa,mai tarziu mi-am dat seama,dupa ce am vazut efectele:dureri ingrozitoare de stomac si nedoritul efect
yo-yo.
Cu timpul mi-am dat seama ca organismul nu poate fi amagit,si pot ajunge la greutatea dorita doar printr-un mod de viata sanatos.
Niciodata nu am avut o greutate stabila,am oscilat intre 62-64 kg.Acum,dupa sarbatorile de iarna,am ajuns la aproape 65 de kg,si mi-am dat seama ca trebuie sa fac urgent ceva!
Astfel ca,de maine,incep un nou stil de viata,de data aceasta unul sanatos!
Am facut un pact cu mamica mea ca de acum incolo o sa eliminam painea in totalitate din meniul nostru,si o sa renuntam la alimentele negative.
Meniul zilnic va fi alcatuit din salate,carne slaba la gratar,fructe si lactate degresate.
Am deschis acest jurnal in speranta ca voi avea suport din partea voastra,si imi doresc sa imi fac multe prietene!
Va astept cu drag in jurnalul meu!Va rog sa ma "trageti de urechi" atunci cand gresesc,sa nu ma lasati sa renunt!
