Salut fetelor
Am o nedumerire legata de calculatorul de calorii. Am observat ca pe masura ce adaugi alimente la meniul tau zilnic, cantitatea corespunzatoare intervalului de norma zilnica se modifica. Initial, am crezut ca are legatura cu cantitatea recomandata inspre a fi consumata pe anumite parti ale zilei (in sensul ca, pt. dimineata ajung x gr. de carbohidrati, pana la amiaza e recomandat sa fi mancat x+y gr. carbohidrati etc.), insa am observat ca aceasta norma zilnica se modifica dubios de mult daca pui, spre exemplu, 19 kg. de clatite la cina
. Stiu, e o exagerare incredibil de mare, insa mi-a confirmat faptul ca nedumerirea mea e intemeiata, deoarece norma zilnica de carbohidrati era undeva intre 5500-5600, iar norma ingerata la ~ 5700. Ce reprezinta, de fapt, norma zilnica? Nu cantitatea recomandata ?
Multumesc!