Subiect: Vreau sa slabesc 6 kg
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 20 apr 2011, 20:38:12
iulia9's Avatar
iulia9 iulia9 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Date: 164cm, 57.5kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Vreau sa slabesc 6 kg
hei slabutelor.am 164 si 58 de kg
de 1 sapt dau la bicla medicinala 1 h pe zi.as vrea sa stiu in cat timp pot da jos 6 kg cu bicicleta si sa nu mai manac dupa 18:00.a slabit cineva doar cu bicicleta?daca da in cat timp si cate kg!va multumesc daca-mi rspundeti!!:*
Ticker slabit pentru iulia9
iulia9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1044 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]