Deoarece acesta este primu mesaj, voi da cateva informatii despre mine.
Am 19 ani, 1.57cm si 62 de Kg. As dori sa slabesc cel putin 5 Kg.
Cea mai mare durere a mea e burtica.
Am inceput de curand Tae-bo si vreau sa spun ca mi se pare foarte eficient. E prea devreme sa pot spune ca am slabit, dar cu siguranta sunt mai energica si plina de viata.
Pana de curand aveam un nivel de activitate sedentar, dar mam hotarat ca trebuie sa fac o schimbare pentru sanatatea mea.
Incerc sa mananc sanatos si sa-mi conving familia sa faca acelasi lucru. Problema mea e cantitatea de mancare. Nu imi e greu sa manac sanatos pt ca sunt alimente sanatoase si gustoase, dar odata ce m-am asezat la masa nu stiu cand sa spun stop.
P.S.
Multumesc ca existati!