Greutatea ideala
Buna slabutelor!
Este prima mea zi pe forum si il gasesc extrem de interesant. Am intrat aici pt ca stiam ce este "procentrul de grasime".
Acum ca stiu, vreau sa slabesc, insa nu stiu pana la cat.
BMI imi spune ca trebuie sa ajung la 57-77, ceea ce mie mi se pare extrem de putin pt constitutia mea (robusta). Acum am 90 si un pic de colacel.
|