buna tuturor !
sunt o utilizatoare noua care spera sa gaseasca aici sprijinul si toate informatiile necesare pentru a imi atinge scopul- adica 59 de kg. Momentan am 71 si sper sa slabesc repede insa recunosc ca la teorie sunt mai buna iar la practica stau mai prost
. incerc sa slabesc prin a manca 3 mese pe zi si 2 gustari pt ca diete nu pot tine. Am incercat si mi-a fost f rau. Azi am mancat 3 mese si 4 gustari in loc de doua dar macar am facut si miscare. Sper ca maine sa imi iasa mai bine.
