Subiect: Jurnal Rodika Simbeteanu
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 10 sep 2011, 08:30:23
Rodika Simbeteanu's Avatar
Rodika Simbeteanu Rodika Simbeteanu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 170cm, 76kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Rodika Simbeteanu
Buna dimnieata !!! M-am trezit cu gandul la slabute sa calculez repejor caloriile pe care cred ca o sa le consum si sa vad ce se mai petrece pe aici. Ma apuc si de exercitii fizice, oricum se vad cateva g. scazute . Dar trebue sa ajung Slabuta asa cum au ajuns si multe fete de pe Slabute.ro As vrea sa stiu si eu care este micul dejun perfect? Va pup dulce
Ticker slabit pentru Rodika Simbeteanu
Rodika Simbeteanu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]