View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 19:16:33
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit La cumparaturi cu Montignac

Pentru ca am vazut ca sunt doritoare, am decis sa deschid acest subiect care e destul de util mai ales daca vii din afara in tara, sau invers. Si pt noi restul pt ca ne putem orienta mai bine ce ar trebui sa existe pe lista de cumparaturi, preturi, marci, ingrediente daca e cazul.

La fel, as dori ca aici sa sesizam totusi si eventualele capcane. Gen crema de branza X contine zahar sau mai stiu eu ce substante ascunse sub denumiri pompoase sau E-uri periculoase.

Asa ca, sa incepem!
Ce contine lista voastra de cumparaturi? De unde va aprovizionati si, de ce nu, ce oferte ati gasit?
Va pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat