View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 19:43:12
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit De care bicicleta aveti?

Ok., sunt in cautarea unei biciclete si chiar nu stiu ce sa imi cumpar. Stiu doar ca as vrea sa fie stationara ca sa ma pot uita linistita si la filme in timp ce pedalez.
Asta pe de o parte.
Pe de alta parte, la cat de sucita sunt, parca ma vad cu o eliptica acasa.

Asa ca, voi ce fel de bici aveti si cum va intelegeti cu ea?
Ce marca si la ce intensitate o utilizati? Eventual preturi!

Si ce parere aveti despre bicicleta aceea care are si spatar?

si acum voi pune poze cu bicicletele:
Bicicleta stationara


Bicicleta orizontala cu spatar


Bicicleta Eliptica (cross trainer)
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat