Concurs - o saptamana in care fiecare participant/a trebuie sa faca sport (cardio sau tras de fiare, sau dans, sau orice inseamna sport) in fiecare zi a saptamanii respective timp de
cel putin 30 de minute/zi. Saptamana tine fix 7 zile la rand.
Fiecare se inscrie cand vrea dar de atunci timp de 7 zile tre' sa se tina de cuvant. Discutiile libere sunt OK, cine vrea poate sa dea raportul zilnic si sa zica si ce sport a facut in ziua aia. Nu e obligatorie insa treaba asta, unii poate nu au timp, chef etc.
Gata, am inceput de azi, 8 octombrie...fiindca am facut 50 de minute de sport (20 tras de fiare + 20 mers intens cu Leslie Sansone + 10 minute aerobic un film mic de pe internet care a cuprins si stretching).
Inscrie-te si tu!
