Salut,slabutelor!
Mi-am creat un album nou pt ca cel vechi e uitat si nu ma aranjeaza..deja ma cunoasteti cred ca )) aici putem vorbi pe orice tema..intrebati-ma orice,nu ma supar de chat sau offtopicuri
astept cit mai multe mesaje de la voi
p.s. Slabuta,subiectul cela vechi creat de mine e posibil de sters?
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1906 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1389 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]