Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Red_Rose

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64912 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Red_Rose Red_Rose este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 28
  1. Fulguta
    25 dec 2012 19:02:17 - permalink
    Fulguta
    Craciun Fericit !
  2. Slabuta
    19 dec 2012 11:03:31 - permalink
    Slabuta
    La multi ani
  3. jess
    14 ian 2012 12:18:44 - permalink
    jess
    salut scumpa. cum mai esti?
  4. jess
    04 dec 2011 00:53:07 - permalink
    jess
    salut scumpo. am vazut postarile tale despre binge - eating. imi pare rau pentru tine,dar nu e nimic pierdut,totul e in mainele tale si de tine depinde daca vei continua sa traiesti frustrata sau sa te bucuri si tu de viata.am si eu episoade in care maninc si maninc spunandu-mi ca de maine revin la regim strict si ziua aia nu mai vine.am ajuns si eu de la 48 kg la 62
  5. DrIulia2010
    16 nov 2011 12:26:31 - permalink
    DrIulia2010
    Am omis un lucru important,sportul,este un aliat de nadejde pe langa alimentatia sanatoasa.
  6. DrIulia2010
    16 nov 2011 12:26:00 - permalink
    DrIulia2010
    Buna ziua.
    In primul rand trebuie sa lasi deoparte stresul,sa te detasezi total.Cu o alimentatie sanatoasa si echilibrata in functie de necesarul tau caloric vei ajunge la greutatea dorita cu siguranta.
  7. EveBolt
    05 apr 2011 20:28:14 - permalink
    EveBolt
    multumescc... pai.. eu ma zbat d cv timp cu kg.. adica am facut o groaza de prostii fiind neinformata.. cam de prin ianuarie am inceput sa fac sport zilnic..[ma rog.. mi.am mai permis niste zile pauza]... si am avut relativ atentie ba chair am facut foamea... pe la sf lunii ianuarie m.am dus la doctor ca ma durea stomacu de ma puneam pe jos de plans.. si am fost diagnosticata cu ulcer... am luat peste 300 d pastile si trebuia sa mananc ca sa nu ma doboare pastilele de tot.. dupa mi.am mai facut gen cate o zi pofte [excluzand chestii cu faina (azi am facut un an fara paine) adica mancam dulce gen dropsuri, fructe, rahat rareori, ciocolata neagra] de o sapt si 2 zile fac sport dimineata cam o ora [ma trezesc pe la 8, la 8.15 ma apuc d sport] si d ieri fac abdomene seara 10 min[ce gasesc p utube dar 8min abs sunt suuuper bune] siiii.. cam atat))... succes si tie... sportul e baza... desi mie friiica sa nu ma fac culturista... pana acum rezulatele au fost bune [bigger muscular ass]
  8. LicuriciColorat
    09 mar 2011 13:39:15 - permalink
    LicuriciColorat
    buna Rose
    iti raspund aici,eu puiul il fac in tigaie de teflon,cu o lingura de ulei de masline,puiul taiat bucatele pun boia,condimente de pui,busuioc,usturoi granulat si il pun in tigaie,de la boia de face asa aurit
  9. silviy
    05 feb 2011 12:35:31 - permalink
    silviy
    pai am fost cumintica si am mancat sanatos, daca vrei poti sa citesti la mine in jurnal intreaga poveste, ca si asa am scris acolo foarte mult si nu vreau sa te plictisesc
  10. Lacridora
    27 ian 2011 16:41:02 - permalink
    Lacridora
    Mersi pentru vizita!
    Sa-ti spun drept, a fost o simpla incercare. M-am gandit asa: fara zahar, fara faina, fara unt...ce mai ramane?
    Nuci macinate, prune uscate( spalate, muiate putin in apa,scos samburi) tocate, miere si cacao.
    Date prin nuca de cocos!
    Atat.
    Cantitati: cat vrei !
    Eu am facut din 0,500 g prune, o cana cafea nuci macinate, miere...putintica, 3 linguri cacao.
    A, si esenta rom !
    Pupici.

Despre mine

  • Despre Red_Rose
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Moldova
    Localitate
    Chisinau
    Ocupaţie
    studenta
    Hobby
    Internetul
    Dieta
    Alimentatie sanatoasa
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    168
    Talie (cm)
    69
    Şolduri (cm)
    95
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta gat este incorecta.
    Burta/"Colac" (cm)
    84
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1947
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1430
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    656
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    73
    Greutate (kg)
    66
    Greutate dorită (kg)
    60
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Copii - Jucaria ursulet
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Luna, stele, pe deal
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    65
    Valoarea finala
    55
    Data start ticker
    15.1.2012
    Data sfarsit ticker
    15.7.2012
    Denumire ticker
    Un nou inceput
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Orasul noaptea si luna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    69
    Valoarea finala
    60
    Valoarea curenta cursor
    63
    Denumire ticker
    Nu mai exista \\\"de maine\\\", e \\\"de azi\\\"

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 11 iun 2014 21:33:12
  • Data înregistrării: 27 nov 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 23
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole