05 ian 2012, 11:43:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Salata cu ton, ou si avocado, eva 9
Discutie despre reteta Salata cu ton, ou si avocado, eva 9, oferita de eva 9.
INGREDIENTE:- salata iceberg 330g (jumatate de salata)
- castravete lung 273 (jumatate)
- ceapa verde 51g (2-3 fire)
- avocado 138g (jumate)
- seminte crude mix 18g
- ulei de masline extra-virgin 31g
- ou fiert tare 60
- ton din conserva (in apa) 130g
- otet de mere 77ml
- zeama de lamaie 29ml
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 84 calorii, 5.2 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|