Subiect: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 15 feb 2014, 13:46:08
corinnef's Avatar
corinnef corinnef este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef
De curiozitate am calculat si calorile : ieri am mancat aprox 1500 cal , dar am fost SATULA , ceea ce cu celelalte diete pe care le-am tinut nu s-a intamplat niciodata . Am tinut o groaza de diete voi numiti-o si eu am sa zic : "am tinut" si rezultatul a fost doar kg in plus in scurt timp cand am inceput sa mananc ca sa ma simpt cat da cat satula.
Ticker slabit pentru corinnef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
Almara1 (27 feb 2016), icandoit9 (15 feb 2014), laurra (05 nov 2014), rozica1965 (03 oct 2014)