Subiect: Jurnalul unei grasute
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 23 iul 2009, 08:44:11
ltrandafir's Avatar
ltrandafir ltrandafir este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 163cm, 79kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei grasute
multumesc de urari, slabuta!

na, ca ieri am fost mai cuminte! nu am mai avut exceptii.
dar azi iar o sa am. sunt invitata la un parastas, si nu pot refuza asa o gospodina desavarsita cum este colega mea!
of, si cu caldurile astea nu am putere de nimic!

eu am un ritm mai altfel decat altii. si este ritmul meu.
target-ul este fixat, asta este cel mai important.

va sarut si va multumesc de companie si implicare!
Ticker slabit pentru ltrandafir
ltrandafir, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 853 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]