[OtiliaIon]

Ma simt foarte ciudat, ca si cum mi-as fi pierdut pofta de mancare. Ani de zile am mancat cand mi-a fost pofta nu cand mi-a fost foame. Si-acum sunt foarte confuza.

Mananc de vreo 8-9 zile destul de corect si oricum mult mai putin decat inainte, de aceea am si slabit astea 2 kg si ceva, dar dintr-o data am o stare f ciudata. Ca si cum ar trebui sa fac ceva si nu fac.

Si da, nu fac multe: nu mananc dulciuri, nu mananc haotic, nu stau insetata.. Ce greu e sa te lupti cu psihicul, cu obisnuintele..

-

Azi pana acum am mancat un crenvusti si un iaurt, am baut apa, ceai si am mai mancat un mar. In curand iau masa cu ale mele colege. Am la mine peste la gratar, doi cartofi copti simpli si mai imi fac o salata.

-

Exercitii am facut de dimineata cele obisnuite. De azi m-am mai eliberat cu scoala asa ca vreau ori sa ies cu bicicleta, ori sa reiau un program de Pilates ceva.