Re: Am mancat putin si totusi m-am ingrasat
te inteleg perfect! si eu am exact aceleasi probleme dar incerc treptat sa le rezolv. de exemplu incerc sa mananc putin si sa vad la ce alimente nu reactionez ok, dar in mare nu prea mananc mancaruri grase pt ca alea din start imi fac rau. Mai nou vad ca si unele fructe imi provoaca balonari dar nu renunt inca la ele, deoarece vreau ca stomacul meu sa se obisnuiasca sa le digere. Eu zic ca ar trebui sa incepi cu o cura de detoxifiere, sa bei in fiecare dimi si seara o ceasca de apa calduta amestecata cu 1/2 lamaie stoarsa, eu de ex beau lamaie stoarsa cu gref dimi si seara lamaie stoarsa cu porto. si ma simt mult mai bine. am luat de asemenea ceva fiole de la naturalia se numeste hepatic forte si de cand le iau ma simt mult mai bine, ar trebui sa le incerci, macar 1 luna sa vezi cum te simti. in legatura cu retentia de apa...aia e un chin si pt mine..am renuntat la cafea, cola, beau f rar si chestii sarate, iarasi mancarurile procesate sunt rele.bafta sa ai in continuare, tine-ma la curent cu regimul!
|