View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 31 iul 2010, 23:55:00
rodica2010's Avatar
rodica2010 rodica2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Poftiti la slabit!

Citat:
Anterior postat de Lovely Vezi mesajul
Buna! Sunt noua pe aici. Am gasit intamplator site-ul si mi se pare foarte bine facut. De asemenea, mi se pare un lucru foarte constructiv faptul ca aici esti incurajat.
Problema mea majora este motivatia care parca a fugit de mine . Oricum, am sa tin cont de sfaturile voastre.

Nu exista nu pot, exista nu vreau!
Motivatia e simpla: vrei sa fii frumoasa,sa te simti bine in pielea ta,sa-ti poti cumpara orice lucru vrei fara sa te gandesti ca nu-ti vine sau nu te avantajeaza.De ce alte fete pot si tu nu?Hai,curaj si vei reusi!!!!!!
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat