View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 12 dec 2010, 11:39:51
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Cum faceti sa fiti independente?

Citat:
Anterior postat de IoAnnA90 Vezi mesajul


Nici acum nu imi este pra bine.
Mai am inca multe de invatat. Am fixatia cum ca in weekend trebuie sa ma vad doar cu el si sa nu fac altceva. Daca nu ma vad un weekend simt ca nu ma mai iubeste sau nu vrea sa ma vada, desi poate nu e asa.

De azi inainte voi incerca sa-i acod mai mult spatiu, nu sa-l sufoc atata. Trebuie sa-mi gasesc si in weekend ocupatii,nu doar in timpul saptamani.

Cum faceti sa nu fiti dependenta de iubirea persoanei de langa voi? A-ti avut momente ca mine sa va placa mult o persoana si sa vreti sa stati doar cu ea zile intregi?
Buna Ioana !
Eu cu iubitul meu suntem dependeti unul de celalalt ca nu putem sta 3 zile unu` fara altul, dar nici nu ne sufocam.Dar asta nu inseamna ca nu ne facem de cap si separat. Da, daca vreau sa ies cu prietenele ies oricand , la fel si el daca vrea sa mearga la fotbal cu baietii , iesi oricand , adica nu suntem doar noi intr o cutie , si nimeni nuiesi nimeni nu intra.

Spre exemplu de ce nu iesi cu o prietena / prietene la un suc , la o plimbare la un film , sau sa ti gasesti orice alta ocupatie care sa ti mai ia gandul de la ideea " trebuie sa fiue cu el acum " si tot asa...
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat