View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 19 nov 2009, 09:59:22
Irina2403's Avatar
Irina2403 Irina2403 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine!

Lalita, tu arati ca tipa de la mijloc si vrei sa mai slabesti 17 kg?
Mie imi place cum arata tipa de la 2, dar mici cea de la 3 nu imi displace. Arata si mai a femeie si e si mai frumusica la fata.
Oricum..gusturile nu se discuta.
Irina2403, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1657 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1140 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 624 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat