View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 29 nov 2009, 19:02:55
bubus's Avatar
bubus bubus este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 29
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 62.5kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O viata noua fara binge eating

andra_aly, multumesc pentru intampinare si urari! Mult succes si tie!
Si eu m-am uitat prin albumele fetelor si am ramas foarte impresionata si impulsionata cand am vazut ce succes au avut!Deci se poate! Daca ele au reusit...trebuie sa reusim si noi! Trebuie doar sa vrem
bubus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1851 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1334 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1077 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat