View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 26 sep 2011, 15:47:58
Kaola's Avatar
Kaola Kaola este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 150cm, 50.7kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul
Salut.Am venit si eu prin casuta ta .Si ti-am adus ca sa te inveseleasca putin!
Ce faci azi?Ce planuri ai?
Esti o draguta !!!! Multumesc frumos !

Ce sa fac, la birou, citesc forumul printre taskuri !

Tot caut o coarda, vreau sa incep sa fac sport, si m-am gandit ca ar fi un inceput placut, haios, util si usor.
Tu cum esti azi? Ce ai papat?
Kaola, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1333 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 816 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]