[aussie_girl]

Anterior postat de Cuore

Buna Fetelor,

Am rezistat mai mult decat eroic, ma indrept spre cele prime 7 zile de restrictii. Sper sa rezist si in continuare. De obicei incepeam un regim de lunea si il sfarseam vinerea ce urma. Acum am inceput miercuri si iata ca azi e luni. Ma stradui sa continui cu mancare zilnica portionata in 5 dar nu mai stiu ce sa mananc la pranz sa fie si bun si cu calorii putine.
aveti vreo idee? sa trec peste primele 7 zile critice sperand sa continui pana la telul propus.

pai ce parere ai de o supa crema de legume (un castron bunicel) si o salata cerde cu un strop de ulei masline, otet din mere si un pic de piept de pui (facut eventual ca si frigaruile..cu ardei, ceapa, ciuperci)..deci mancare cantitativ multa, sanatoasa si fara calorii prea multe.