Subiect: Jurnal Anca22
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 11:09:52
Anca22's Avatar
Anca22 Anca22 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2012
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sanatoasa
Date: 163cm, 72.8kg
Mesaje: 488
Aprecieri acordate: 445
Am fost apreciat(a) de 424 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anca22
Citat:
Anterior postat de iulicris88 Vezi mesajul
Oi fi dat eu jos 24 de kilograme, dar mi-a luat aproape un an. Sincera sa fiu sunt scarbita de dieta, mai ales in conditiile in care abia daca mai slabesc cate un kilogram pe luna. Ma gandesc ca daca nu lasam sa se adune asa de multe kilograme scapam mai repede de ele si puteam sa mananc si eu ceva mai mult.
Asa este dar vezi partea buna a lucrurilor.Mai ai un pic si ajungi la 59
__________________
Ticker slabit pentru Anca22
Anca22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2404 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]