Subiect: Jurnal Romina
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 10 mar 2012, 23:41:26
Olime's Avatar
Olime Olime este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2010
Locaţie: Praga, Cehia
Vârsta: 39
Dieta: Monty
Date: 160cm, 82.8kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 136
Am fost apreciat(a) de 166 ori in 121 mesaje
Implicit Re: Jurnal Romina

Buna Romina!!
Am venit la tine in vizita sa-ti urez succes in demersurile tale de slabire
Draga noastra Roxy e cel mai elocvent exemplu si de altfel un model pt mine, sincera sa fiu.
Cand vad cat a slabit, ma ambitionez si mai tare sa-mi doresc un stil de viata sanatos permanent si nu numai acum cand trebuie sa dau kg acumulate in ultimii 2 ani.
Imi doresc f mult sa ajung la 65 de kg si apoi mai vad eu

Apropo Roxy, am citit mult din jurnalul tau care are ff multe pagini si nu am reusit sa aflu ce ai facut cu jobul. Stiu ca unul din motivele tale de slabire a fost refuzul angajatorilor. Banuiesc ca acum esti ok cu jobul

Va pup dragelor
__________________
Jurnal Olime
Olime, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1511 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]