[sunshine]

Anterior postat de any_268268

buna!eu aveam probleme cu stomacul...anul trecut am avut gastrita si in primavara asta mi se pusese diagnosticul de s.colon iritabil.am facut tratament cu duspatalin si ibutin.de ceva vreme ma alim sanatos(am probleme si cu tiroida).dimineata imi fac la blender 200 g morcovi+telina+200 ml lapte batut sau iaurt+ghimbir+4-5 linguri de tarate de grau+miere sau indulcitor si putina scortisoara.iese ceva delicios.mananc si o mana de fulgi de porumb.cateodata adaug sfecla rosie.am gasit sfecla si cu frunze si intentionez sa-mi fac la pranz un amestec de sfecla rosie cu frunze,capsuni si mar.(imi pun imaginatia la contrib).de cand procedez asa mi s-a mai reglat stomacul.

Sa inteleg ca la tine SCI se manifesta prin constipatie cronica, nu?
In cazul asta e bine sa mananci legume si fructe, dar trebuie sa mananci si altceva pe langa ele. Nu doar ele singure.
Iar pentru gastrita trebuie sa ai mese mici si dese . Sa eviti medicamentele: ex aspirina; si alimentele iritante cum ar fi prajelile si condimentele.