[crina38]

Anterior postat de dorotheea

ma bucur ca esti interesata de aceasta reteta poti sa o iei si tu si oricine ;calculeza reteta la o cantitate de 500 de g tarate de psilium (de la plafar eu nu am gasit si am folosit tarate de grau ,orz,si secara la pa chet contine toate B-urile +minerale ),-33la suta(CAM 150G)seminte de in 50 la suta (250g)chimen7 la suta(35g),coriandru 2 la suta (10g)oregano(2la suta(10g)patrunjel 2 la suta(10g),argila(10g). se recomanda consumul 1-3 luni .pentru o detoxifiere completa 1 sau de 2 ori pe an pentru efecte maxime se recomanda o cura completa de 3 luni cate o lingura (8g) inainte de fiecare masa cu 30 minute. amestecat cu putin iaurt sau lapte acru, dupa care se beau obligatoriu 2 cani de apa mari(250g) fiecare asa incat sa se bea pe zi 2-3 litri de apa, altfel va aparea constipatia. acest preparat se gaseste comercializat dar foarte scump .eu sunt o persoana mai practica si l-am preparat eu. va spun sincer ca e foarte bun .ai prima saptamana fara dieta prea stricta am dat jos 1 kg apoi am inceput o dieta bazata pe principiile montignac dar cat de cat si hipocalorica si am madat jos inca 4 kg .deci 5 kg din15martie pana in 1 aprilie.nu ma simt slabita deloc deoarece acest preparat imi asigura toate mineralele si vitaminele de care am nevoie. mult succes si voua.

Ai grija nici sa dai prea repede jos, chiar daca suna bine 5kg in 15 zile
E mai bine mai lent dar pentru totdeauna.Din cate am citit pe aici ,ideal este ,avand in vedere si mentinerea care tb sa urmeze , de aprox. 1kg/saptamana