crina38

Slăbuţa cunoscător

Ultima activitate: 21 nov 2011 11:31:44

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 63

20 dec 2011 18:33:16 - permalink
david
- Afişează conversaţia
11 nov 2011 11:57:16 - permalink
Alynuta
- Afişează conversaţia
19 iul 2011 09:11:15 - permalink
angela av

Crina draga din suflet imi pare rau prin ce treci...multa,multa sanatate soacrei si voua putere sa faceti fata la toate si sa treceti cu bine peste toate...chiar ieri ma gandeam la tine,cand am intrat in casuta ai fost prima pe care am cautat-o eram pierduta pe forum...
Ce sanse de recuperare are soacra ta?...ii doresc sa nu ramana cu sechele...
Ma bucur ca sfatul meu ti-a fost de ajutor...acum eu in fiecare dimineata beau o cana suc de morcov si simt ca-mi da putere....ma umple de energie...
- Afişează conversaţia
19 iul 2011 07:59:32 - permalink
Alynuta

Ce ma bucur c-ai intrat,imi lipsesti Crina, impreuna lupta cu kg. mi se parea mai usoara.Eu nu mai misc la cantar,am urcat de la 53.5 la 54.5 si m-am blocat aici.
Duminica plec cu baiatul cu niste prieteni in Germania,caci alt concediu,poate la anul.
Imi pare rau pt. soacra ta,dar bine ca a supravietuit operatiei,am avut o colega care nu a rezistat operatiei.
Tu cum te mai simti? cu tensiunea?
Vad ca nu te-ai mai ingrasat desi ai zis ca mananci de toate
Te pup ,Crina, sanatate la soacra si la toata lumea,sper sa intri mai des
- Afişează conversaţia
27 iun 2011 15:01:16 - permalink
Alynuta

Crina, ai dat bir iara cu fugitii? Ce faci? Sper ca esti bine si nu sunt alte probleme. Ati fost in concediu?
Astept vesti ,te pup.
- Afişează conversaţia
04 iun 2011 12:33:05 - permalink
Fulguta
- Afişează conversaţia
27 mai 2011 12:18:55 - permalink
angela av

Crina totul depinde de tine,tu esti singura in masura sa inveti sa-ti controlezi starile emotive...ai vazut ca totul trece...si eu am tras un an si ceva cu atacurile de panica...bineinteles ca in tot acest timp am incercat si am invatat sa ma controlez si asa cum spuneam Dumnezeu nu ne laa la greu si ne iubeste ajutandu-ne sa trecem peste toate...cu multi ani in urma vreo 20 am mai avut un episod urat ,atunci din cauza unei injectii cu calciu acuta prea repede,de atunci nici nu mai pot lua calciu injectabil...dupa ce mi-a facut injectia mi s-a inpaienjenit vederea si am lesinat..dupa aceea mult timp am avut acele stari,la fel cand simteam ca ma ia cu rau si nu mai vad ma controlam nu intrm in panica,cu ajutorul lui Dumnezeu am trecut si scapat de ele...ce sa facem Crina draga,suntem oamenii si ne este dat sa trecem prin multe sa ne purtam crucea,inportant este sa nu uitam ca nu suntem singuri si sa purtam in suflet credinta si iubirea...
- Afişează conversaţia
26 mai 2011 09:53:08 - permalink
angela av

Buna Crina...important este sa nu te lasi prada emotilor,sa inveti sa te controlezi ,pt.ca teama sa nu puna stapanire pe tine...vezi daca nu ai lipsa de magneziu si calciu,dar in special magneziu...pupici...las ca scapi tu de ele...
- Afişează conversaţia
21 mai 2011 17:12:08 - permalink
angela av

Crina eu am scapat de atacurile de panica incercand sa ma controlez ...imi spuneam ca Doamne Doamne ma iubeste si nu mi se intampla nimic rau ..ca totul o sa fie bine...si ti-am spus la mine erau urate rau de tot...acum sunt bine..Doamne multam...
- Afişează conversaţia
12 mai 2011 07:59:50 - permalink
Alynuta

Ce ma bucur c-ai intrat.Inarmeaza-te cu rabdare si ambitie si vei putea reusi sa revii la dieta.Inceputul e greu. Nici eu nu prea am cu ce ma lauda tot incerc, ma ambitionez pe miment cand vad cate-o fata slabuta, sau cand imi vad colegele grase(la gandul sa nu ajung ca ele), apoi cad prada unei ispite. Si ziua de fructe nu mai are efectul de anul trecut , cand imi mai regla din abateri. Probabil acum sunt mai multe.
Dar nu ne lasam Crina , trebuie sa reusim , hai mobilizeaza-te si cand vor aparea primele rezultate, sa vezi ce te vei ambitiona. Eu te astept.
- Afişează conversaţia

Pagina 1 din 7

Ultima »

Despre mine

Despre crina38

Sexul

Feminin

Ţara

Romania

Localitate

Bucuresti

Sportul preferat

ski,inot

Dieta

bun simt alimentar

Nivel de activitate fizica

Moderat activ
Dimensiuni
Dimensiunile actuale.

Înălţime (cm)

172

Bust (cm)

104

Talie (cm)

86

Şolduri (cm)

104

Gât (cm)

34

Încheietura mâinii (cm)

16

Antebraţ (cm)

24

Coapsa (cm)

62

Grăsime corporală (estimată)

34.3% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
Pentru mamici
Setari pentru mamici

Eşti insarcinată sau alăptezi?

Nu
Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.

Necesarul caloric zilnic

2263

Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana

1746

Nr. kg/luna propus pentru slabit

3

Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target

1489
Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.

Greutate iniţială (kg)

74.3

Greutate (kg)

74.3

Greutate dorită (kg)

67
Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!

Afisare ticker?

Da

Imagine cursor ticker

Catelusa

Imagine fundal ticker

Cer azuriu cu flori albe

Valoarea folosita pentru cursor ticker

Greutate (kg)
Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!

Afisare ticker nou?

Nu

Imagine cursor ticker

Fluturas roz

Imagine fundal ticker

Lac cu corabioara

Valoarea folosita pentru cursor ticker

Greutate (kg)
Semnătură
Drumul catre 67kg!!!

Repornesc de la 74.3 kg in 21 nov 2011

Target: 18 ian 2012 = 67kg !!! cadou