View Single Post
  #1001 (permalink)  
Vechi 27 aug 2011, 18:30:54
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Eu ador frcutele de mare...Pacat ca aici,in micul si "retardatul"nostru orasel nu gasesti

Eu incerc din rasputeri a imi revin maine.Imi pregatesc mesele pentru maine,la serviciu,ceva sanatos zic eu Fac salata de cartofi cu ton,fara maioneza pentru pranz iar pentru cina pui la gratar cu brocolli si iaurt Suna bineSi sunt sigura ca maine reusesc!
Iti tin pumnii!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]