Subiect: Jurnal "inadorabila"
View Single Post
  #1003 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 23:35:01
crissa17's Avatar
crissa17 crissa17 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "inadorabila"
Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
Nu te-am mai vazut pe aici. Pe unde mi-ai umblat?
Sunt, de obicei sunt! Si daca nu sunt imi impun si tot sunt!
Azi e prima ta zi? E grea dieta asta. Am vazut ca zicea Micutza ca are unele efecte secundare. Sa ai grija de tine.
Noi te sustinem!
Inca 9 zile, trec cum ai zice peste! Si o sa ai nou forme! Ohooo!
Bravo pentru sport!
Multumesc Ema, acum ma duc si eu sa ma bag in patut. Ca mi-e somnic. Ti-am raspuns si la mine in jurnal . Ti-am scris mai multe acolo, ca acolo am scris prima data.

Maine sper sa fac mai mult sport, mai ales ca ma voi plimba din casa in casa...

Gata sper sa fie o noapte linistita si fara "matzaieli" de la catelusha :*:*
Ticker slabit pentru crissa17
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]