Jurnal "inadorabila"
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal "inadorabila", parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de crissa17
Ema, Ema dar ce binedispusa esti azi. Si eu am avut azi o zi foarte ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 ian 2011, 23:31:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "inadorabila"
Citat:
Anterior postat de crissa17
Ema, Ema dar ce binedispusa esti azi. Si eu am avut azi o zi foarte buna. Am fac si sportul, am tinut si dieta. Inca 9 zile din Faza de atac....O sa treaca repede  .
|
Nu te-am mai vazut pe aici. Pe unde mi-ai umblat?
Sunt, de obicei sunt! Si daca nu sunt imi impun si tot sunt! 
Azi e prima ta zi? E grea dieta asta. Am vazut ca zicea Micutza ca are unele efecte secundare. Sa ai grija de tine.
Noi te sustinem!
Inca 9 zile, trec cum ai zice peste! Si o sa ai nou forme!  Ohooo!
Bravo pentru sport! 
|
03 ian 2011, 23:33:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "inadorabila"
|
03 ian 2011, 23:35:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "inadorabila"
Citat:
Anterior postat de inadorabila
Nu te-am mai vazut pe aici. Pe unde mi-ai umblat?
Sunt, de obicei sunt! Si daca nu sunt imi impun si tot sunt!
Azi e prima ta zi? E grea dieta asta. Am vazut ca zicea Micutza ca are unele efecte secundare. Sa ai grija de tine.
Noi te sustinem!
Inca 9 zile, trec cum ai zice peste! Si o sa ai nou forme! Ohooo!
Bravo pentru sport! |
Multumesc Ema, acum ma duc si eu sa ma bag in patut. Ca mi-e somnic. Ti-am raspuns si la mine in jurnal . Ti-am scris mai multe acolo, ca acolo am scris prima data.
Maine sper sa fac mai mult sport, mai ales ca ma voi plimba din casa in casa...
Gata sper sa fie o noapte linistita si fara "matzaieli" de la catelusha :*:*
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 ian 2011, 23:40:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "inadorabila"
Noapte buna Cristimico!
Esti pe un drum bun acum!  Maine sa ai o zi si mai frumoasa ca cea de azi! 
|
03 ian 2011, 23:41:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal "inadorabila"
|
03 ian 2011, 23:55:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "inadorabila"
Noapte buna Andruto. Merg si eu la somn!
Somn odihnitor si o zi superba maine! Frumoasa asa ca tine!
|
03 ian 2011, 23:57:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "inadorabila"
Citat:
Anterior postat de inadorabila
Uite-o ce pusa pe fapte mari e ea! Dar ce-mi place de tine. Inca un pic si te venerez.
Cel mai mare BRAVO il meriti tu!!!
Foarte bine. O sa o iau si eu pe urmele tale. Impreuna o sa mutam muntii din loc. Bravo inca o data Bella, sunt profuuuuund impresionat in mod placut.
Sunt foarte mandra de tine, sa stii! Foarte mandra!
You rock! |
Ema esti o binecuvantare! Iti multumesc pt incurajari si cuv frumoase!!!
Tocmai mi-am terminat steperul si incerc sa ma pun in tema cu ce e nou ..
Ce este faza cu bleax dulciuri ???
|
04 ian 2011, 00:02:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "inadorabila"
Citat:
Anterior postat de micutza1
Ema esti o binecuvantare! Iti multumesc pt incurajari si cuv frumoase!!!
Tocmai mi-am terminat steperul si incerc sa ma pun in tema cu ce e nou ..
Ce este faza cu bleax dulciuri ???
|
tare imi place de tine azi. Bravo inca o data!
Bleax Dulciuri, e o "campanie", sa zic asa, in care 2 saptamani vrem sa nu ne atingem de dulciuri, daca dai click sub semnatura mea, o sa te duca la locul unde este organizata aceasta campanie.
Impreuna cu cateva fete am hotarat ca e momentul sa spunem STOP dulciurilor pentr 2 saptamani [e un inceput] Hai alaturi de noi!
|
04 ian 2011, 00:07:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "inadorabila"
Ce de slabute inregistrate. hiar am urmarit. dimineata cand m-am trezit erau 19060, acum 19161, 101 de slabute intr-o singura zi!
Frumos!
|
04 ian 2011, 00:21:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Atena, Grecia
Dieta: Dieta personalizata si mult sport !
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "inadorabila"
Citat:
Anterior postat de inadorabila
tare imi place de tine azi. Bravo inca o data!
Bleax Dulciuri, e o "campanie", sa zic asa, in care 2 saptamani vrem sa nu ne atingem de dulciuri, daca dai click sub semnatura mea, o sa te duca la locul unde este organizata aceasta campanie.
Impreuna cu cateva fete am hotarat ca e momentul sa spunem STOP dulciurilor pentr 2 saptamani [e un inceput] Hai alaturi de noi! |
Eu ma bag ! Ca si asa cu aceasta dieta nu ma pot atinge de dulce de nici un fel!
Si asa am inceput de vreo saptamana....  o sa dau clik sa m abag si eu in seama!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
pai in noiembrie am facut 4 ani
