Subiect: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
View Single Post
  #1003 (permalink)  
Vechi 13 feb 2011, 20:41:21
lumy5's Avatar
lumy5 lumy5 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: personalizata,South Beach
Date: 175cm, 75kg
Mesaje: 503
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 28 ori in 19 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
[QUOTE=eliza david;524235]
Citat:
Anterior postat de lumy5 Vezi mesajul

Inca mai visez la el. Nu l-am infulecat. Nici macar nu e vorba de ceva dulce. E vorba chiar de eclerul nesuferit. Am tot felul de ciocolatele si din astea pe care as putea sa le mananc si nu ar fi nici o tragedie. Dar visez la o prajitura de sambata trecuta. In fiecare zi doar la prajitura ma gandesc iar eclerul asta e cel mai apropiat de prajitura

Cred ca il mananc si gata Ce-o sa patesc? Ma ingras 4 kg de la el?

4 kg sigur nu!iti garantez eu
__________________
Where there's a will, there's a way


Jurnalul meu -> http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...eusi-8905.html
Ticker slabit pentru lumy5
lumy5, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]