[QUOTE=azra;920808]
multumesc
azi mai mult m-am fofilat decat sa invat,acu cred ca ma pun la somn putin ca eu noaptea invat cel mai bine,cand e liniste
Ai grija cu invatatul noaptea, sau orice alte activitati dupa ora 22, pt ca somnul putin franeaza procesul de slabire, Eu am cam patit-o, dupa o luna de lucru intens, inclusiv pana dim pe la 4 - 5, m-am trezit cu 10 kg in plus, si uite asa de aproape un an ma chinui sa scap de ele, chestie de hormoni, si lipsa de somn.
Somn usor