Subiect: Sexy si skinkky in bikini - Concurs de slabit 27.05 - 22.07.2013
View Single Post
  #1004 (permalink)  
Vechi 01 iul 2013, 20:26:29
diana87's Avatar
diana87 diana87 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iul 2011
Locaţie: Ayamonte, Spania
Dieta: dieta personalizata
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 312
Aprecieri acordate: 608
Am fost apreciat(a) de 218 ori in 159 mesaje
Implicit Re: Sexy si skinkky in bikini - Concurs de slabit 27.05 - 22.07.2013
Salutare gagici..am venit sa las raportul..cam varza ca am uitat sa-mi scriu meniurile si am uitat ce am mancat deci o sa am minus la meniuri..in fine
Meniuri:2 meniuri conforme si 4 neconforme=-10p
Sport:400 min 130 min=5 p,270 min=9 5+9=14
Cm=94 deci 0 p
Total:4 p
__________________
jurnal Diana87
Ticker slabit pentru diana87
diana87, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2178 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat