Subiect: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
View Single Post
  #1005 (permalink)  
Vechi 07 nov 2012, 19:53:33
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Smile Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul
Buna seara si la tine in casuta ...desi momentan lipsesti !!!!
Vedem noi sambata ce va fi ....si eu m-am straduit mult sa dau sub 80 dar ma invart ,vai ,vai,....sa nu cumva sa trec pragul !!!!
Las cele mai frumoase ganduri pentru tine ...spor la treburile casnicie si cele de serviciu ...si pentru acum ...O noapte linistita !!!!
buna seara mari ,buna seara vio ce mai faci cu ce te mai lauzi esti bine?
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat