Subiect: jurnal de fluturas
View Single Post
  #1006 (permalink)  
Vechi 07 nov 2015, 11:01:29
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas
aseara m-am uitat un pic pe filmarea de la nunta. doaaaaaaaaaamne ce frumoasa eram. si slaba
dar acum ma uit la filmarea de la cumetria din vara cand aveam 57 de gk si aratam fffff bine. nu stiu ce-o fi fost in capul meu, ca disperarea de a scadea sub 57 m-a adus la 64. tare-s tampita. oare de ce nu s-o multumi omul cu ce are niciodata? adica tre sa aung la 100kg ca sa aung la concluzia ca la 60 arat bine
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
lidiuta (07 nov 2015), Michelina (07 nov 2015), Q88 (08 nov 2015)