Subiect: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
View Single Post
  #1007 (permalink)  
Vechi 07 nov 2012, 19:59:57
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul

Buna Roxana !
Cam aiurea ultima perioada ....dar mi-am revenit nesperat de bine ....A fost ceva declin ...dar am judecat bine situatia si m-am redresat ... Tu ce faci???
eu multumesc lui dzeu sint bine am reusit sa ma angajez la o macelarie si m-am obisnuit ,si as vrea de luni sa incep si eu atacul sa vedem daca reusesc
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui barbuta: