Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
View Single Post
  #1007 (permalink)  
Vechi 17 feb 2012, 09:00:23
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Aly deobicei vinerea e zi de curatenie generala...sambata gatesc si e pt.mine....azi o sa trebuiasca sa fac si ceva cumparaturi tocmai pt.asta am facut ieri curatenie...azi doar asez covorasele in bucatariemai aspir restul covoarelor (aseara am avut musafiri) si sterg cu somoiocul parchetul ...mai am de pus la spalat ceva haine,altele de inpachetat ....pe duminica nici nu stiu ce sa gatesc daca mergem la socrela si este destula mancare gatita...fasolea la cuptor,tocanita din rinichi,inima si ficatei de iepuras,ciorba de adunatura generala,inca nu am reusit sa manac din ea,si iepure inabusit...poate pe duminica fac o ciocolata de casa si asta chiar in seara aceasta daca o sa am timp...trebuie sa caut reteta nu mai retin cata apa trebuie pusa...100 ml sau 200 ml ...
Eu vinerea nu ma simt in stare sa fac nimic, mi-ar fi mult mai usor ,sa fac curatenia de vineri ,iar sambata sa-mi ramana doar gatitulsi dupa-masa sa mi-o dedic mie
Mama ne facea ciocolata de casa in vremurile vechi
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]