Subiect: Jurnal Michelina
View Single Post
  #1008 (permalink)  
Vechi 19 sep 2013, 07:45:12
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul

Mmmm...eu nu prea mananc fructe...ma balonez de la ele si am senzatia ca ma ingras...poate daca le-as limita cantitativ si le-as manca in prima parte a zilei nu mi-ar face rau...dar poti manca orez salbatic, hrisca, quinoa, mei, amaranth...
E si mai bine daca nu mananci fructe - eu sunt addicted. In schimb nu-mi plac hrisca, mei, quinoa, linte, fasole - am incercat - nu le pot inghiti si cand reusesc fac indigestie
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
LOREDANA99 (19 sep 2013)