05 mar 2012, 17:02:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 sep 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 67.6kg
Mesaje: 548
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Citat:
Anterior postat de anhelyto
Buna,
Si eu "reincerc" south bech faza 1. Am reinceput de sambata, atunci am reusit sa il tin ok, toata ziua.
doar ca, duminica, m-au napatid poftele de dinainte de musafiri,si am papat niste cartofei fierti si niste compot.
Azi am papat o bucatica mica de grefa, care nu e conforma. in rest, am papat piept de pui la gratar, si salata de rosii cu ardei. acum beau un capucino, nu stiu asta cat de ok e...oricum pana acum m-am intretinut cu ceaiuri.
voi rezistati celor 14 zile?
eu simt asa niste dureri de cap...cred ca de la trecerea asta...
|
Buna, eu prima oara cand am tinut(adica acuma 1 luna) am rezistat si am slabit 4,2 kg, cu tot cu unele abaterii.Cappuccino nu cred ca e ok ca contine zahar, mai ales daca este la plic.La cina ce mananci, dami si mie ideii
|