17 feb 2012, 09:08:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Aly depinde daca iti place fasolea ...daca o faci doar pt.tine sa reduci cantitatile...o sa-ti iasa foarte multa,e buna pe post de garnitura......si-n post e super langa snitele de soia...iar acum langa fripurica sau ceva carnita de pui sau in caz de urgenta langa carnat uscat...sotul a papat aseara,eu daca am bagat slana nu am mai mancat si fasole...a spus ca a fost tare buna....am facut o tava mare ...la cuptor trebuie sa stea destul de mult pt.a scadea cat de cat apa...eu am pus doar 200 ml.apa si cand a fost aproape gata un sos din ardei rosii si mult usturoi....dar poti pune apa chiar mai putin...am avut fasole cu bobul foarte mare,e cat unghia de la degetul mare...(cred ca e fermecata  )
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1
la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund
ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
|