30 dec 2012, 22:40:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Diana D
Hola fetele,
si noi vom sta de revelion acasa, dar nu regret ca suntem cu Carla .
Anii trecuti mereu vroiam sa facem ceva de Rev , ori nu reuseam ori mergeam la nasi..dar era o plictiseala de la 1 noaptea iti doreai sa fi in pat.
Abia astept sa vina primavara sa o plimbam pe iepurasa, pe la Brasov, Sibiu sa iasa si ea la aer curat.
Pregatiri prea multe de rev nu facem, un tiramisu, o placinta cu dovleac, o friptura de porc, si niste rulouri de pui cu ciuperci, salata de boeuf si salata de pui cu ciuperci si castraveti murati.
|
Diana mai bine o plimbati prin Brasov, decat la Sibiu
E tare frumos Brasovul si suntem si noi prin zona
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de MIRUTZA; 30 dec 2012 at 22:42:27.
|