Subiect: Jurnal Red_Rose
View Single Post
  #101 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 16:23:54
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit re: Jurnal Red_Rose
ms,fetelor)astazi de vrio citeva ori am auzit "ai slabit ft mult" ,"esti pe dieta?ca se vede bine" si tot asa.Si inca prietenii lui fratemiu tot ii spun asta))Ma bucur dar nu prea tare caci mai am putin si peurma vine mentinerea care va fi mai grea
Ticker slabit pentru Red_Rose
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]