Subiect: Jurnal Adrianaa - Vreau sa arat bine si sa fiu sanatoasa!
View Single Post
  #101 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 17:51:47
Adrianaa's Avatar
Adrianaa Adrianaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 dec 2010
Locaţie: -, Romania
Dieta: South Beach
Date: 165cm, 58.3kg
Mesaje: 705
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adrianaa - Vreau sa arat bine si sa fiu sanatoasa!
Citat:
Anterior postat de dr jekil Vezi mesajul
Pai dc tot nu mananc,macar sa ma uit!Bine ca uitatul nu ingrasa!Ma simt ca aurolacii cu nasul lipit de geam si se uita la tine cum mananci
)) Inteleg sentimentul perfect! Pisoi am observat ca mami e tare draguta in ultima vreme,nu numai ca ma ajuta si imi gateste tot ce o pun eu dar n-a mai facut dulciuri de cand i-am spus ca de data asta chiar ma tin de dieta ca am 64 de kg . Nici macar nu a mai cumparat,mare bucurie ce mi-a facut !
Daca imi pun in cap nu mananc .. cand stiu ca nu am voie dar face niste prajituri bune si cand le face ma gandesc la ele chiar si dupa ce le-au terminat de mancat ..
__________________
I'm not there yet, but I'm closer than I was yesterday.
You cannot taste perfection, you can feel it!
The real beautiful look is in those who have worked for it.

Ticker slabit pentru Adrianaa
Adrianaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1026 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 510 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]