Eu trebuie sa revin pe drumul cel bun,azi iar am comis o
Mic dejun : cereale cu lapte
Pranz - 100 grame peste la gratar,cateva masline,putina telemea vaca,rosii,castraveti, si o lingura icre
Cina -salata varza cu 50 grame carne porc la gratar fara grasime
Gustare - o feliuta tort
....offf,nu m am putut abtine
Am baut 500 ml apa minerala si in rest apa plata
Miscare -30 minute mers pe jos