Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #1014 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 20:10:12
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de RaluRalu Vezi mesajul
Draga de tine! Las’ că pleacă musafirii şi o să ai timp să te odihneşti Şi ar cam fi cazul să faci şi lucruri care îţi bucură sufleţelul ( să citeşti o carte, de exemplu)… Trebuie să te mai gândeşti şi la tine
Pupic dulci
Azi au plecat! si o sa ma odihnesc de maine !
O sa ma gandesc si la mine!
pup
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]