View Single Post
  #1018 (permalink)  
Vechi 21 mai 2009, 23:10:00
Luna's Avatar
Luna Luna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Smile Re: Concurs "ne pregatim pentru vara..."

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Am mai baut 250 ml suc de ananas fara zahar. Imi era sete
Sa-ti fie de bine !

Eu nu puteam sa beau apa aia dupa cirese ? Macar stiam o treaba. Nu mai mancam checul si avea si efect laxativ combinatia apa-ciresele papate
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]