Buna dimineata fetelor si multumesc inca odata pt felicitari si sustinere, cu siguranta sustinerea de aici m-a mentinut pe drumul drept
Am o intrebare, poate stiu fetele mai vechi sau EVA, am citit in cartea de SB ca e bine ca inainte de masa cu 15 min sa luam o lingura de tarate, asta ajutandu-ne sa nu mancam asa mult, dand mai repede senzatia de satietate. Intrebarea mea este daca e ok sa iau odata pe zi o lingurita de psylium, mai mult pt fibre si asa. Multumesc mult pt raspuns.
Meniul meu azi e ca si ieri, asa ca nu il mai postez.
Cine vrea avocado sa treaca pe la kaufland ca sunt la 2,5 lei.
Sa aveti o zi minunata